Польза грудного вскармливания для здоровья матери и ребенка

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка. Однако, несмотря на это, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев. Этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно безопасно, безвредно и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Оно обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании. На втором году жизни грудное молоко может составлять до одной трети от общего питания.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.

Польза грудного вскармливания для матери:

• Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов;
• Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии;
• Снижение риска появления рака молочной железы и яичников;
• Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;
• Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Польза для ребенка:

• Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний;
• Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта;
• Формирование здоровой микрофлоры кишечника;
• Снижение вероятности формирования неправильного прикуса;
• Снижение частоты острых респираторных заболеваний;
• Улучшение когнитивного и речевого развития;
• Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка;
• Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.